||跑步3邁||俯臥撐100+50+30||8minsABSL3+50+50||引體向上12+10+8||

清晨的休斯頓Downtown（今天陰天，雲比較陰沉）

早上按正常時間起來，隻是沒有跑步，做了幾組力量，然後送大娃和領導去機場。大娃有活動出門兩天，一大早的飛機。送完回來路過downtown時差不多快到rush hour，車行緩慢，隨手拍了一張downtown的高樓。不在城裏上班，很少進城。隻有去機場時來回穿越兩次，但都匆匆忙忙，難得有機會拍張照片。

回來已經7:00了，趕緊帶著毛三娃慢跑三邁，送二娃上學，回來上班。今天在家上班，還算比較輕鬆。

晚上接二娃回來後，正想著帶二娃出去吃飯培養一下父子感情，看到朋友圈有朋友講下棋的事，點讚回複了一句，結果朋友邀請去他家喝酒下棋。於是就帶著二娃和毛三娃去朋友家了。 

酒喝了少許，棋下了一盤。真的是好久好久沒有下棋了，也沒有這麽認真地心無旁騖地想什麽東西了，雖然最後一條超級大龍被完殺，但依然覺得很是過癮。