“變老的勇氣”其實就是過好每一天的勇氣和智慧。不活在過去 也不把日子寄托在未來。隻過好每一個“今天”。如果隻專注今天，時間和人生的長短就不是個問題。因為量化的東西永遠沒有質的東西重要。人們眼裏的成功和生命的長短都是量化的東西 跟“質”的東西“幸福”不是成正比的。在時間的長河裏，“活在當下”是大智慧[強]