真正的快樂是來自自己的內心 如果你的內心沒有快樂的燃點 外界對你影響再大也作用不了你。所以重要的是要在內心養育一塊喜樂的園地 讓她滋生出無數快樂的小音符 讓自己的身心都能自帶輕鬆愉快的節奏 不論身處身處順境或逆境都能活出生命的意義 。