今早不能跟女兒去學校去走中央公園了，可是每天的鍛煉不能少，想起來自從女兒不願去公園玩我就沒再打過籃球，那就去打籃球吧。老公以前是籃球隊的，是他把籃球這種運動介紹給我的，我一打之後就愛上了這種運動，我覺得它對坐辦公室上半身不怎麽動的人來說特別好。

很久沒打，一投球感覺還在隻是跑起來關節好像軟綿綿的，看來走路動到的肌肉跟籃球還是很不同。打了半個小時，出了一身汗，energy 儲值完畢，可以去對付一天的工作了。