從小到大，我們受到的教育是學本領，學承擔，去成就一番事業。不知不覺中，我們忘記了放鬆。不再渴求完美，隨順周遭因此也就變得非常重要。現在讓我們來聽聽楊寧老師幾段有關的視屏。