日常生活中與友人聊天時， 我們會問自己--生活裏最難的事是咋樣的？是上天入地？ 還是下跪求人？ 我的老師楊寧告訴我“戰勝自己是最難的一件事”。現在讓我們來聽聽楊寧老師幾段有關的視屏。