今天是小滿，中國二十四節氣中夏天第二節氣。一大早起來就看到有朋友在微信裏發各種小滿節氣的圖片和視頻。說真話，沒有微信之前，我對中國二十四個節氣知道的不多，隻記得幾個大的節氣，比如立春、清明、立秋、立冬什麽的，而且更不知道每個節氣的時間。

現在好了，每個節氣都有朋友“報告”，我不僅慢慢知道了每個節氣的名字和時間，還對每個節氣的含義有了了解，這才發現二十四個節氣是我們中華民族傳統文化中的重要組成部分。每個月有兩個節氣，是根據自然節律變化而確立的特定節令，二十四個節氣準確地反映了自然節律變化。據說，在國際氣象界裏，二十四個節氣被譽為“中國的第五大發明”。

中國的每個節氣均有獨特的含義，體現了中華文化的博大精深。就拿今天的“小滿”來說吧，小滿是夏天的第二個節氣，也是一個極具中國智慧的節氣。我們知道，中國的二十四個節氣裏，小暑之後有大暑，小雪之後有大雪，小寒之後有大寒，但唯獨小滿之後沒有大滿，這真是體現了中國傳統文化崇尚“中庸之道”，忌諱太滿和大滿。

“小滿”，多美的兩個字，正是滿而不溢、滿而不損。我們每個人的人生也不正是這樣嗎？不滿，空留遺憾，覺得人生失敗，“盛年不重來，一日難再晨”。過滿，則招財損失，過滿則虧，物盛則衰，歐陽修在《尚書》裏的詩句“滿招損、謙受益”，也告誡人們自滿招致損失，謙虛得到益處。所以，隻有小滿，將滿未滿，人生可追；半熟未熟，歲月可待，這才是人生恰到好處之時。

在我上一篇的博文《憂鬱的解剖》中，一些博友在留言中紛紛分享了他們的觀點和一些周圍人患抑鬱症的案例。他們都認為，現在社會越來越多的人患有抑鬱症，抑鬱症使得多少人最後生不如死，選擇輕生自殺，走向一條不歸路。

人之所以產生心理障礙很大一部分的原因是認知出現了問題，他們看待很多事情過於偏激，從而處理問題也采用過激的行為方式。現在越來越多的西方心理學研究者和從業人員開始接受和肯定中華文化中的“中庸之道”，他們發現，中庸更讓人心理健康，讓人的行為和認知更符合自然規律。大家都知道，所謂中庸就是指不偏不倚，折中調和的處世態度，不走極端。所以，人生不必要求太多，太滿，小滿即是圓滿，“花開未全月未圓，人生最好是小滿”。最近我聽過台灣知名作家、詩人蔣勳講了中國二十四節氣是永遠醒著的時鍾，是可以舒緩治愈自己內心情緒。講得非常好，實質就是說，中國的節氣非常符合自然法則。

5月份是台北的梅雨季節，天天下雨。今天小滿，很神奇的是清晨下了一場小雨之後雨停了。上午我出門走了一個小時，呼吸著清新的空氣，觀賞著路邊已盛開和未開全的花，聆聽著小鳥悅耳動聽的聲音，領略著小滿節氣的含義。這一刻，小小的充實感和淡淡的歡喜和滿足感湧上心頭。

歲月靜好就那麽的簡單。

今天走路拍到的花未全開。

這幾張是帶有雨水珠的花

今天走路時拍的，因戴著口罩隻拍背影了：）

5/21 寫於台北