天熱，老公說來點酸甜水果，好吧！就炒個菠羅海鮮飯，女兒調皮，幫我挖了半個菠羅殼來盛炒飯，看起來很有“夏威夷”風味！廚房就是要有點歡樂合作的氣氛，吃起東西來，更加家庭趣味！

炸了條鰣魚，嚐那鮮魚的外酥脆，裏肉嫩的美食感。外加一道“桂花糯米藕”來最後甜甜心，這可是廚娘從上海朋友那兒，學來的一道名點心，凡是上海人都知道的。。。。。。。。。。。。。。。

冰箱裏也備好了很多冰涼綠茶，隨時渴了，就喝著解夏熱！

菠羅海鮮飯

酥炸鰣魚

桂花糯米藕

日本，伊藤園的綠茶（冰後飲）

祝大家暑假愉快，全家吃點好吃的。。。。。。。。。。。。