感恩節過後，雖沒吃火雞，但吃了很多的火鍋肉（牛肉，羊肉，豬肉），所以，看見了肉，就怕怕的，周末，來點清淡的海鮮，如龍蝦粥，魷魚，鮑魚之類的，解解肉氣。朋友說：“秋葵對三高的降低都有好處！”老公的醫生也如此建議多吃它，故想盡辦法，讓它變的好吃點，弄成蒜蓉味的，希望家裏叼嘴女娃娃們，肯賞臉吃上兩口。

本周，沒做甜點，因為黑色星期五，全家在mall裏的冰淇淋店，吃了一頓香蕉船的混合特大冰淇淋，卡洛裏不宜再增加。。。。。。。。。。。

雪菜魷魚

龍蝦粥

紅燒鮑魚

蒜蓉秋葵

祝大家周末愉快，全家吃點好吃的。。。。。。