零失敗的懶人菜譜之~孜然羊排。健康,低卡,保證香爆你的味蕾!
要問好不好吃,你試試就知道了,這個菜譜簡單易做,值得一試。
菜譜寫的特別的認真而且check了無數次呢。大家一定要試試這個做法,真的是很好吃,羊排大家都喜歡吃而且每家的做法肯定也不一樣,歡迎大家暢所欲言分享你的羊排做法。。。。。。然後每個人就都可以稱為大廚啦!
我家有個吃貨老公,所以愛研究做菜,這個是他自己研究出來的,(他的菜譜一般都很簡單。因為他工作忙,沒時間做複雜的)也是由他親自做,我就負責拍照和吃。
第一步:
去Costco shopping 順便買一塊羊排。我喜歡瘦一點的。
第二部:
把羊排洗洗,然後切成一條條的。
第三步:
把切好的羊排放到盆裏。
然後把切成小塊的洋蔥和薑倒進盆裏。
再打一個雞蛋zai(放雞蛋會更嫩)放些孜然粒和孜然粉。
(也可以把孜然粒打碎打成粉)我們是兩個都放了。(放多少孜然依你自己口味決定就闊以。)
別忘了放鹽,又差點兒忘寫了。
孜然。
薑和洋蔥。
第四步:
用手抓最方便,把洋蔥和薑還有孜然混合在一起,然後醃製一個小時左右。
第五步:
開始烤。用家裏的小烤箱更方便。把烤箱開到Bake ,然後設置到425F。隻需烤25分鍾左右就好了。十分鍾左右翻一次,最後5分鍾放到Grill設置 ,Super Yummy 的烤羊排就出爐
啦。
他還做了個麻公豆腐:)
為了達到飲食均衡,我做了一個涼拌西蘭花:)
再來雞湯一碗。
隨著年齡的增長,越發感到恬淡、清閑的日子可貴,越發的沒了追求。歲月飛逝,一路走來許多的美麗,許多的精彩,經曆過的和錯過的。。。。。。在以後的日子裏都將會被往事的風吹散。。。。因此,再也不必再為一些煩心事去耗費精力。。。。珍惜這風輕雲淡的日子,把握住眼前的幸福,以一顆平常的心感知不平常的世界,在花開花謝的歲月交替中,做最真實、最簡單的自我,把握住歲月靜好。
我的座右銘:
夏天是真的美呀,再拍些片片留住它的美麗與芳香:)
還有幾天開學,繼續浪著。
祝大家夏末秋初快樂!
本貼有艾唱編輯製作。再次感謝WXC提供讓我抒發情懷的平台,非常感謝編編們的辛苦付出!
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