《牛尾骨養生湯》補氣,養血,強筋骨,富含膠質,養顏美容
文章來源: 熊王xiaoya2020-04-18 05:46:35

 

突然買到了牛尾骨,這個時期能買到牛尾骨有一種突降橫財的感覺。牛尾骨即有骨香,又肉中帶筋,無論煲湯還是紅燒都非常好吃。介紹一下牛尾骨養生湯的做法,營養好吃的美食。

食材:牛尾骨    蘿卜,芹菜,西紅柿,胡蘿卜  八角 桂皮,陳皮,香葉,料酒 ,茴香,

          玉米澱粉 丁香   山楂(在加點枸杞子,我家沒有了,所以視頻中就沒加)

做法:

1.把牛尾骨浸泡一下洗幹淨,去除一些血水和骨頭渣子,牛尾骨粘上玉米澱粉或者麵粉熱水

  中煮一下,撈出備用

2. 把牛尾骨煎至兩麵金黃,加入各種香料,加入熱水燉1.5個小時

3.1.5個小時之後把配菜加進來,在燉30分鍾即可,吃之前加入適量的鹽,撒上蔥花或者

  香菜