我大多的學員都工作,每天早晚兩次靜坐。我當然很希望他們能多坐,但是這個事情又不能硬性要求,尤其是他們都是有家有孩子有工作的,每天兩次已經不容易了。所以,一聽到這位學員說“沒事就上去盤一下”,我是有點喜出望外的。
不過,我真不是賣蒲團的 :)
又問了一個關於跪坐的問題,答複如下:
學靜坐,治未病,請加我微信