看到有朋友在評論中建議我把網名改得年輕美貌一點，不由地自己笑出了聲，謝過先。。。

說說我的網名的由來和含義吧。

像我的自我介紹裏說的，的確已年近半百，不想裝嫩，稱老太雖然還有點嫌早，不過稱大媽已經綽綽有餘。我從來不覺得年齡是個問題，各個年齡階段有各個年齡階段的精彩，不必糾結韶華不再。正是由於歲月的積澱才漸漸積累了對人生的諸多感悟。年輕固然是好，不過有時卻太幼稚，看不透世間種種情緣，圖樣圖森破。太多時候是迷茫的，隨性的，所以走過了許多彎路，感情上，事業中。

如今不敢說看破紅塵，卻也已獲得內心的平靜，不以物喜，不以己悲。閑看庭前花開花落，漫觀天外雲卷雲舒。諸多得失都已看淡，愛情更如昨日黃花，謝了便是謝了，不再悲憫，不再惋惜，也不再追求。來之也可，不來也坦然。但唯獨有一點卻絲毫不敢懈怠，那就是對自己健康的保持。10公裏老太，意思是每天跑步10公裏的老太（借用顏寧一句話，不服來戰）。在我的觀念中，尤其對於女人，尤其對於中年女人，健康是絕無爭議地排在生命中最重要的位置。

不久前和我的親姐姐聊天，勸告她注意身體，積極鍛煉，保持健康，為了引起她的重視，給她列出一串的理由。在此也分享給大家。

我們這個年齡的女人，年輕時多是為家庭為老公為孩子非常辛苦地操勞了幾十年，很多人由此也落下一身的毛病。年齡越來越大，身體狀況越來越差，將來誰能照顧？

第一種情況，也是最好的情況，老夫老妻不離不棄白頭偕老。指望老頭照顧老太太嗎？在西方其實我倒是挺常見老頭照顧老太太的，每次看見年邁的夫妻相扶相持，我都特別感動。這種情形在中國非常稀少，中國男人不但不懂得照顧老婆，似乎對自己的健康也不在意，年輕時胡吃海喝，抽煙喝酒，流連各種娛樂場所，或者通宵熬夜地打遊戲，生活極端不規律。人到中年於是也是各種疾病來襲。和女人不同的是，女人的病痛多是操勞所致，而男人的疾病多是作的結果。國內大街上，鄰裏間，很少看見老頭照顧老太太的，90%以上的老夫老妻都是老太照顧老頭。所以即使老頭可以和你白頭偕老，也沒有能力照顧老太。

第二種情況，老頭還沒有成為老頭之前已經另外搭上年輕貌美的妞，出軌離家了。或者你終於認清他渣男的品質把他掃地出門了，家裏根本就沒有老頭，何來照顧老太。

第三種情況，老頭剛剛成為老頭，就已經過世了。我沒有考察數據，但是看看國內多少孤寡老太，又有幾個鰥夫老頭？絕大多數老年喪偶的都是留下孤身老太。

第四種情況，老頭是顯然靠不上的了，那麽指望孩子嗎？且不說現在的孩子多是獨生子女，一對夫妻除了照顧自己的孩子外，還有四個老人需要照顧。現代社會工作和生活的壓力已經讓他們自顧不暇，即使有心也無力。更何況，古語講，床前百日無孝子。即使是孝順的孩子，時間久了也會心生厭煩。況且從我們自身來講也絕不想給孩子增加任何負擔。

第五種情況，完美情況，你和老頭白頭偕老，而且老頭身體健康還心疼你，照顧你，算是你前世拯救了銀河係。而且你有孩子，孩子還無比孝順，床前百日也不厭。可是一旦失去健康，自己的生活品質呢？如果一身病痛，活動受到限製，自己想做的事根本無法做，甚至自己的生活都要別人幫助才能自理，即使有老頭疼，有兒孫孝，這樣的生活品質也絕對高不了。這樣的生活即使長久也不舒心。

我後來對於自私的概念也和年輕時有了很大的轉變。年輕時說起某人自私絕對是個貶義詞，隻想著自己，不想著他人。所以年輕時極力做一個不自私的人，想著每一個人，唯獨不想著自己。一件事改變了我的想法。一個女同事的母親和我年輕時一樣，一生隻為別人活著，辛苦操勞，落下一身病痛，雖然年屆古稀，仍然不改初衷，好吃的東西一定是留給別人，髒累的活兒一定留給自己，害的我的女同事三天兩頭牽腸掛肚。然後想到我自己的母親，年輕時我們姐妹老說她自私，從來隻想著自己。所以盡管已經年近八旬，身體狀況和精神狀態一點不輸我們這一代，由此我在國外也可安心工作生活，不必太掛念，知道她會很好地照顧自己。所以我一下子猶如醍醐灌頂，豁然開朗。誰說自私是貶義的，其實自私才是最大的無私。如果每一個人都自私到照顧好自己，那麽少了親人多少的牽掛！所以我現在認為，作為子女，自私一點，好好照顧好自己的生活工作小家庭和子女，不讓老人掛心，就是最好的孝敬了。作為老人，自私一點，照顧好自己的身體健康，不讓子女牽掛，讓子女可以放心在外打拚，就是心疼子女了。家庭如此，社會亦如此。如果社會上每一個人都能遵紀守法管理好自己的事，將節約多少的社會資源？這不也算是為社會做出了巨大貢獻了嗎？

所以，女人們，中年女人們，自私一點，一定關注自己的健康，積極鍛煉，自己照顧好自己，不讓父母牽掛，不讓子女操心。

中年女人共勉，年輕人請轉給自己的母親。