今天早上醒來收到兩個信息。一個是客戶轉發給我的自我肯定清單：她年輕的人生經曆很多的磨難，但是一直沒有放棄。在她的身上，仿佛讓我看到了自己的影子。另一個信息是我的好朋友發給的，他提醒我要有Self Compassion，對自己寬容同情。看來我好像也沒有完全接納自己。 聯想到自己的問題和為此所付出的努力，瞬間有一點想哭的感覺。我對自己這個小小的生命所經曆的磨難感到同情，同時為它努力讓自己變得更好，始終沒有放棄而感動。 我的感想是：可以更謙卑一點。我隻是這個世界一個小小的生命，允許自己不夠完美，允許自己犯錯，允許自己慢慢進步。 |
