最近血壓有點高,醫生講要多鍛煉。整個冬天隻好在跑步機上跑步。現在天氣好了,可以去外出走走,這樣就把鍛練變得有趣多了。 下午去John Simonot 步道散步,小河流水,鶯飛草長,雖說有些地方還有殘雪,但春天確實是到了。
John Simonot 步道是一條5.1公裏長的交通環路,位於加拿大阿爾伯塔省卡爾加裏附近,有一條河流。可以用於遠足,步行,越野跑和觀鳥。 Ten Foot Henry餐廳被評為加拿大前50名餐廳. http://www.tenfoothenry.com/ 是一家全天營業的餐廳,提供新鮮的蔬菜美食菜單和有趣的家庭式餐飲。 2019年4月3日 |