【舌尖上的家常菜 - 熱涼麵 】

夏天裏涼麵很受歡迎。但，我不會用涼水過麵，溫的就好。龍須麵（110/2 g) 半紮，柳姬菇一盒，黃瓜半根，西紅柿一個，醬牛肉幾片，青蔥一顆，就是一頓吃的很舒服的清談的午飯。

古典瑜伽裏專門有一部分關於飲食。瑜伽的先哲們認為：食物分為悅性食物、變性食物和惰性食物 。。。但最根本的原則是：合理的清淡飲食。

今年的草莓不甜，西瓜還不錯。