二零一七年七月三十一日是我值得紀念的日子。今天終於在《文學城》上開通了我的博客。謝謝《文學城》提供這樣的交流平台。

2016年決定退休，由於老板挽留改為part timer。選擇每周上三天隻是出於醫療保險等benefits 的考慮。工作量減少了許多，自己的時間也比以前充裕多了。因此讓我有時間去享受對人生的回憶和對今後的思考。

從童年、少年、文革、上山下鄉、回城上大學、到畢業分配到附屬醫院當外科醫生、考研究生、出國留學、回國奮鬥、 到來到並移民美國，一切似乎都曆曆在目，不禁讓人思緒感慨萬千。真真的對“光陰似箭”有了刻骨銘心的理解。走到今天，不愁吃不愁穿，家庭和睦、健康。最大的感慨應該是知足和感恩。

細想想，如果能活到90歲，也還隻有20年的的時間。是應該給自己留點時間了。我考慮最多的還是這二十年我們應該怎樣健康的度過。

我不追求長壽，但活一天就要自己能照顧自己一天是我生活的原則和目標。我沒能力再付出許多了，但絕不能給社會、家人、後代和自己帶來負擔和累贅。

我的博客名DFZR 是“道法自然”的縮寫。本來想直接用道法自然，但已被啟用，隻好用了拚音的縮寫。

我崇尚的是“科學、智慧、自然的健康生活”。這也是我理解的“道”。健康之“道”應當是有科學依據的，應當是智慧而不是盲從的、應當是自然的。

為了我們自己的健康，在這個平台上，我願與所有有識之士交流和學習。如果還能為他人和社會提供一點有益信息和幫助，將是我餘生的最大榮幸。