2020庚子年已經過了三季。這兩天一場秋雨，瑟瑟秋風，溫度降到40度，冬季即將來臨。

小兒子升高中後，加入了越野跑俱樂部。他們每天下午3:15到4:30在附近的公園訓練。從七月28號的第一次訓練到如今，每天訓練之前兩小時需要在網上填寫健康情況。而且每個帶隊老師不能超過9名學生。今年隻有八名高一學生參加。

男孩子們打著赤膊一起在公園奔跑的場景真是一道風景！我每天送他後，也在公園裏跑跑走走。四點正，附近教堂鍾聲響起。古樸悠遠，令人心靜。

比賽每周一次，但大多不許有觀眾。兒子第一次五千米的成績是27分鍾，以後每次都有進步。有時快半分，有時快幾秒。昨天是最後一次比賽，也是我們可以觀看的唯一一次比賽。他們隊安排在下午5:20。天陰陰的，氣溫隻有44度。刮著風，雖然我穿著大衣，圍著圍巾，戴著口罩，但感覺還是挺冷的。觀眾不多，基本戴著口罩。比賽分成許多小隊，每隊十幾個隊員。昨天他跑了個人最好成績: 22分25秒。

回家的路上他說，他本來想跑到22分之內，但跑的時候肚子有點痛。先生說可能吹到冷風了。他自己說是比賽前40分鍾吃了一個蛋白質糖條，可能吃得有點晚了。

我們這兒的小學和初中都開實體課了，但高中還是網課。學區正在研究開實體課的可能性。跑步增強體質。希望大家不得COVID-19。如果得了則好得快，就象我朋友孩子一樣。