黑豆花生五穀雜糧小饅頭
文章來源: 康賽歐2021-01-20 17:20:19

小饅頭:

食材:黑豆(1小把),花生(1小把),黑芝麻(1勺),玉米麵(1勺),紅棗(1小把),蔓越莓幹(1小把),中筋麵粉(300克),雞蛋(1個),酵母(3克)

做法:

1. 把黑豆和花生洗淨,然後放在水裏浸泡;黑豆和花生泡軟變大需要30-40分鍾

2. 把泡軟的黑豆和花生放在攪拌機裏,打一個雞蛋在裏麵,加適量的水,然後把混合物打碎

3. 往300克麵粉裏加入一勺玉米麵,一勺黑芝麻,3克酵母

4. 往麵粉裏倒入已打碎好的混合物進行攪拌和揉麵;把麵揉到光滑,放置發酵到兩倍大

5. 把紅棗切成小丁後,和蔓越莓幹一起放入發好的麵中

6. 把麵揉成長條,切成小劑子,搓成橢圓狀小饅頭,並在其頂部切十字刀

7. 把小饅頭放入蒸鍋內,冷水開始蒸,蒸20分鍾

8. 由於可以作為早餐,我就加入了一些蔓越莓幹

小饅頭吃起來非常鬆軟

 

附:詳細做法可以看油管中的這個視頻,這不是我的視頻,我隻是總結了一下,並且跟視頻學習了做法。我在第一次製作小饅頭的過程中,拍了上麵的那些照片。

https://www.youtube.com/watch?v=TjcUjfh2K7w