下麵的視頻是我推薦給一個患癌的朋友的，在推薦給她之前，我自己邊練習邊測了我的血氧飽和度，大概可以從95提高到98-99。不知道為什麽，我的血氧飽和度有時會是95。

從前在國內，母校醫院康複科每天早上都帶著癌症病人練習這個吸吸呼，應該是郭林氣功的一部分吧。歡迎指教！