01
兩年一次的驗眼睛,配眼鏡,都沒問題,這一次出問題了,還是細思極恐的大問題。眼醫發現我右眼有一個血塊。
眼睛出血了?!
一聽醫生這麽說,我的腦子嗡嗡得,就像有一千隻小蜜蜂煽動著翅膀圍著我轉。
為什麽呢?醫生解釋說可能是血壓或者血糖出了問題。
我的血壓怎麽會有問題?我有家族低血壓遺傳史。
我血糖也不會有問題吧?我飲食向來少油,少鹽,少糖,都快成和尚的素餐了。
我向來以為自己不三高,就像小牛一樣壯實。
那為什麽眼睛會出血了呢?
LD的一句話點醒了我,“晚上不睡覺,不出問題才怪呢!”
我晚上不睡覺幹什麽?
看書呀,寫文呀,上網呀,晚上的我比白天還精神。有的時候,睡著睡著,腦子就會冒出一句,我以為這是主對我的暗示,上帝在召喚我呢,結果一召喚,時間一長,眼睛就問題了。
還有,我邪性地相信:生前何必久睡,死後自會長眠,我就和自己的生物鍾較勁,也結果一較勁,不但眼睛不好使了,連頭也好像大了一圈,真的是腦袋進水了。
想到底還是怕死,好像感覺到了不速之客的咄咄逼人,如果成真了,那可就壞了。自家的男人要陪著別的女人睡,自家的娃要讓別的女人打,自家的錢要讓別的女人花,那我也太不值了。
第二天就慌慌張張打了家庭醫生的電話,不為自己,也為了心中的那個假想敵。如果那個女的真的出現了,什麽事情也都不好玩兒了。
我病了,還不輕,而且智商還不在線!和一個智商不在線的女的談什麽都是扯淡!
因為我不知道,睡眠對於健康的重要性!
我不知道,一個人,無論你多有錢,多美貌,多有才華,多特立獨行,沒了健康,一切都歸零!
02
非常喜歡詩鬼李賀,特別是這一首《雁門太守行》。
黑雲壓城城欲摧, 甲光向日金鱗開。
角聲滿天秋色裏, 塞上燕脂凝夜紫。
半卷紅旗臨易水, 霜重鼓寒聲不起。
報君黃金台上意, 提攜玉龍為君死。
太絕了!一個什麽樣的人,境界竟可以高遠如斯呢?
兩軍對壘,兵臨城下,驚心動魄,血肉橫飛。能把邊塞詩寫得如此激情悲壯,如此淒豔斑駁,也唯有昌穀李賀了!
艾瑪,當時李賀才18歲!
李賀從小體質差,他能為得一個錦繡佳句,把心血都嘔出來。
學習上不要命,睡眠也沒跟上,早早地,可憐的李賀就未老先衰了。才20歲,白頭發就一把一把的。
喜歡詩鬼李賀,還有這一句:“衰蘭送客鹹陽道,天若有情天亦老”,真是想象奇偉,意境高遠!
還有這一句:雄雞一聲天下白!
等等,從李賀的詩句裏,是不是讀出了毛大大的影子?沒錯!主席毛潤之最推崇李賀。
元和817年,李賀因長期焦思苦吟,憂傷抑鬱,因病辭世,生命在他27歲的時候未曾怒放就戛然而止了。
主席和李賀, 一個定義了人生的長度?一個定義了人生的寬度?但是, 一個人的人生長度決定了其人生的寬度。 這一輪, 主席贏!
清著名詩人,書畫家,黎簡道,“論長吉每道是鬼才,而其為仙語,乃李白所不及。”
都說李賀是繼屈原和李白之後的又一位浪漫主義詩人。設想一下哈,如果短命的李賀能活到57歲?67歲?77歲?那麽詩詞的這一把交椅,是不是就沒有屈原和李白什麽事了?這一輪,還是李賀輸!
但不管是輸了,還是輸了,照樣有許多人喜歡李賀。
大漠沙如雪,燕山月似鉤。
何當金絡腦,快走踏清秋。
03
網上有一段爆文,說是有個HR麵試的時候,總會加上這樣一個問題:“你每天晚上幾點上床,睡前做什麽,從上床到入睡平均需要多長時間?”
問這個問題的意義在哪裏呢?
博文主人給出了答案:不熬夜已經成了我們這個時代最難的自律,能好好睡覺的年輕人才是潛力股。
她還諄諄囑咐各位看客:安靜上床,安靜入睡,不熬夜,不失眠,恭喜你,你是最好的投資人,你已經贏過了大多數的年輕人了。
“晚睡的人往往不是因為有很多工作要做,而是因為對焦慮與孤獨無能為力。”
所以不管你用什麽方式,買一個舒服的床墊,抱一個有精油香氣的枕頭,洗澡,看書,聽音樂,喝紅酒,入睡之前戲什麽的,都請你早早睡覺吧。
因為有規律的睡眠,就是有規律的生活,天天元氣滿滿的,就是對自己最好的投資。
還有,對於深夜喜歡碼字的人,你想用文字打敗時間,到最後你卻發現,時間還很硬朗,你自己卻熬不下去了。
所以,珍視睡眠,珍惜生命吧。雖然我們不必恐懼未來,但畢竟未來來得很快,有的時候,甚至都沒有好整以暇的片刻時間。
PS. 為什麽很多程序員, Geek都喜歡熬夜, 而且在後半夜工作效率異常高?
一個姑娘問我,搞學術的為什麽都睡得那麽晚,難道隻有到晚上才有靈感嗎?不是的,姑娘,搞學術不靠靈感,靠的是碌碌無為的白天引發出來的愧疚心。
記錄北美生活 有態度 有溫度
力讀人間好書 有廣度 有深度
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