以前我單身的時候，沒人管過我吃飯，我是饑一頓飽一頓的瞎湊合；再加上我的廚藝水品乏善可陳，一直到了三十歲，身上還是沒有可以到處炫耀的多一塊兒，少一塊兒的腱子肉。

 

自從娶了媳婦，和媳婦看遍了我全身的大小排骨後，就喚醒了她想要拯救“全人類”的慈母之心，開始了用她十二分的精神頭來關注起了我的飲食生活。

 

還真不愧對她的大隊飼養員的手段和決心，在胖媳婦天天不重樣地，輪著翻兒地讓我大吃大嚼的勁頭裏，我一下子就找到了被地主家胖丫頭親手伺候的美好感覺。

 

湯，糖，躺，燙，這容易發胖的四字訣，被我家胖媳婦運用的是酣暢淋漓，痛快透徹。還不到三個月，我的小身板就豐滿了起來，連我自己都感覺到了，臉大了，頭圓了，耳朵支楞了，特別是被吹起的肚皮，也圓滾滾地扣在我身上了。我主，這短短的三個月，我就一下子暴漲了50斤。

 

這人一胖，就感覺到了哪也不對勁兒，就再也不羨慕胖丫頭的豐潤了。這一身來之迅猛的肥肉也太TM的累人了，氣喘不勻了，動作遲緩了，連用腦子想點事兒都停滯了。有時候我都懷疑自己，這還是從前那個上躥下跳，跟猴子一樣機警靈動的我嗎？照照鏡子看了看，這不是那位二師兄又是什麽？

 

減肥！痛下決心要減肥！一定要拉上胖丫頭一塊兒減肥！

 

這下媳婦不幹了，說，殺了我吧，我可不想受那份活罪。

 

我就用那個沒有任何科學根據的，21天習慣養成大法去騙她，說，“就21天，你的形象就一個天上，一個地下，你的完美人生也即將開始啦！”

 

胖丫頭禁不住我深裏淺裏，黑臉白臉地一頓嚇唬，隻好答應說，“就21天啊！”。從胖丫頭一臉的不情願的嘴臉中，我就明明白白地看到了她那個想要漂亮又急功近利的心。

 

從此以後，揮汗如雨的減肥運動開始了。從這場運動中，我不但看到了鈍刀子殺人的隱晦，更看到了快刀子見血的淩厲。折磨人呐，這減肥運動真是太痛苦了。

 

走步，跑步，肢體，器械都用上了，一天一天地數下來，非但沒有看到身上的贅肉掉多少，反而看到了胖媳婦劃在月份牌上的紅叉子是越來越健碩。就這樣天天地磨著，好容易數到了約定的第21天的好日子，一過稱，胖媳婦不幹了，她那一身胖胖的大肥膘還是讓那細細的指針，陡然指到了依舊如左的205。胖媳婦就徹底罷工了。

 

埋怨胖媳婦不健身的同時，我就不得不表揚一下她做飯的功力和熱情了。在以尺計算的小廚房裏，媳婦是閃展騰挪，竟能把有限的幾種食材最大化，頓頓都整出不帶重樣的盤盤碟碟。一想到胖丫頭的不懈努力，我就再也沒有辦法去管住我這張好吃懶作的饞嘴了。

 

管不住嘴，邁不開腿，我和胖媳婦的體重就又都像是坐上了火箭，嗖嗖嗖地往上飆了。

 

日子也就在我倆吃吃喝喝，睡睡醒醒中不緊不慢地過。直到有一天我躺在床上聽到了胖媳婦那聲，像被宰了一樣的慘叫後，我們生活的平靜從此就被打破了。

 

胖媳婦讓我看了那段在她哆嗦的手機裏的解剖視頻。一個剛剛被確認為死亡的胖子，在醫生的緩緩的手術刀下，被開膛了。緊接著就看到了那層觸目驚心的，能溢滿手機全屏的，厚厚黃黃的大油脂，然後心髒就被取出來了。那不再是一顆收縮自如的活潑心髒，而是被放在醫生掌心的，沒有絲毫彈性機能的一坨死肉。因為死者太胖了，又沒有適當的身體鍛煉，她的心髒就喪失了供給全身養分的力量，所以死者被確診為是由於心力衰竭的驟然死亡。

 

這絕對是一段驚心動魄的震撼視頻，讓我和胖媳婦冷靜地認識到了事情的嚴重性，就從那一刻起，我倆就又當機立斷地痛下了減肥決心。

 

好日子還沒過完呐，誰也不想就因為這一身的肥肉去挑戰那冰冷的死亡啊，所以我們又開始恢複到了走步，跑步，肢體，器械的循環鍛煉中。而這一次，胖媳婦沒有再去月份牌上劃道道。

 

這一鍛煉又是持續了三個月，我們都邁開了腿，管住了嘴，誰也沒有對吃的差，身體累有過一絲埋怨，可是我倆都在心裏千百回地默念過，生活苦哇！

 

又是三個月後的一天，媳婦無意中讀到了一篇讓我倆都興奮不已的文章，鮮明的文章標題是這樣的，“微胖”是世界上公認的最健康的體型。在文章中還列舉了身上長點肉的四個健康好處：
1.抗癌能力強
2.增加抵抗力
3.長壽優勢更明顯
4.更吸引異性

 

而且在文末，還有一段令人深省的有力總結：“肌肉是身體的‘發動機’，脂肪是身體的‘防護門’；最健康的‘有肉’身材其實就是肌肉與脂肪的完美平衡。”

 

讀完這篇拯救我和胖媳婦的文章，我們兩個的心就立刻安定了，就再也沒有了對肥胖的隱隱約約的憂慮和恐懼，也徹底失去了對骨骼清奇的向往和癡迷。

 

心安了，胃口就開了；心安了，鍛煉身體就愉快了。

 

我和我家胖媳婦就真正開始了隻有我們兩個人的自律生活，而且還特別享受這種能吃能喝，能蹦能跳的美好生活。

 

 

附送：“其實胖瘦並不是判斷健康的唯一標準，科學地衡量一個人的身材健康還得看國際上通用的‘體質指數’”。

 

公式：
體質指數（BMI)== 體重(千克）/身高（米）的平方
BMI小於18.5，偏輕
BMI在18.5 - 24之間，體重正常
BMI在25-30之間，超重
BMI在30-35之間，肥胖
BMI大於35，重度肥胖

 

 

 

 

 

 

 

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