Week 18 要每天練習,直到成為Second nature
文章來源: 2kidsMomCa2019-05-05 18:46:57

鍛練兩次,艾灸一次。靜坐兩次。這周每天需要早起,卻沒有早睡,累。有過不少感觸,到現在隻剩疲乏感。2019已過去1/3.
這周重溫過去讀過的書,有點收獲。讀了很多書,有收獲,但不是很大,歸根是因為實踐不夠,一忙碌緊張困難,就打回原形。下周盯住一本書一章內容精讀體會,要每天練習,直到成為Second nature。