我是個極其糾結的人。每當去飯館點餐、去商場買衣服，就連買杯子時需挑顏色的時候，我都糾結無比，腦子打結。這不是一個愉悅的感受。雖然人人倡導生活中選擇多是好事，但我不得不說有時候選擇太多也未必能讓人感到幸福。我時常發現自己站在衣櫃前思考要穿什麽衣服，通常糾結十幾分鍾後，我都會選擇最舒服的那件，也為最終能跳脫那糾結的情緒而歡欣雀躍。

  我們的腦容量有限，假如每件小事每天都需要它工作才能作出選擇，那我們的腦容量豈不是很快就會耗光，而當重要的事來臨，我們還能有足夠的容量去作出最好的選擇嗎？所以，我決定給自己的生活做一個大減法。

  每天早上我需要做四種不同運動，分別為瑜伽、手臂、腿部和腹部，而這四種都需要我在開始前找好合適的視頻教程，那也就意味著每天早上我都麵臨著艱難的選擇。油管上運動教程視頻數不勝數，我的大腦又偏向於新鮮，希望每天練的都不一樣，看到的老師也最好長得不同，於是這自由的選擇權成為一種折磨，也浪費至少每天20分鍾。所以，我的減法是找好固定的視頻教程，每天早上打開即可鍛煉，這樣就省下一些精力和時間。

  運動完，接踵而來的選擇便是吃什麽，這是一大難題。偶爾我會因為這“吃什麽”而頭痛，或躺在床上刷美團APP，直到一個小時過後我把自己折磨累了，才終於決定騎單車出去吃那碗永遠吃不膩的青椒肉絲蓋麵。那如何限定中餐的選擇呢？答案是製定一個標準中餐方案，比如：煮餛飩、青椒蓋麵、炒雜飯。隻要家裏有食材，而我又不想出門，那第一和第三就是不二選擇，而如果要出門，那也不要想太多，直奔陝西麵館即可。“吃什麽”的問題解決了。

  這兩年在家工作，通常一身運動服或睡衣是我的行頭，“穿什麽”的問題很少出現。但偶爾要出遠門、拍視頻，這個問題就會讓我糾結半天。打開衣櫃，滿滿的衣服，看起來選擇不少，實際上隻有幾件是經常穿的，其餘都是以前買的，整個夏天幾乎沒有穿過一次。那麽這些衣服我都應該扔掉或放入行李箱。這樣一來，我就不需要再選擇了，根據心情，快速地選擇舒適的衣服即可。

  我的確是個討厭選擇的人，不知是因為我的腦容量不夠，還是世界上多數人都跟我一樣，不喜歡選擇呢？