懶人版東坡肉
文章來源: 享受生活992018-05-06 19:07:20



貼秋膘!南半球進入金秋季節,終於有吃肥肉的借口啦:)東坡肉大家很熟悉,蘇東坡一生坎坷,被朝廷一貶再貶,但他始終達觀麵對生活,留下許多千古絕唱。他燒製的“東坡肉”如同他的詩詞一樣大氣磅礴,氣勢如虹!
東坡肉算是一道功夫菜,要想做出滑糯酥爛、肥而不膩的口感,是需要下一番功夫的。對於健康而言,東坡肉先煮、後燒、再蒸的方法,確實可以釋放出更多的油脂,肥肉經過蒸製方法可以減少膽固醇和熱量。東坡肉做法有很多版本,喜歡自己琢磨篡改,更喜歡簡捷的操作方法。用電飯煲燒肉確實省時、省心、省力。















原材料:

  • 五花肉1公斤

  • 生抽100ML

  • 老抽30ML

  • 黃酒60ML(煮肉、燒肉各放一半)

  • 清水適量

  • 薑1塊

  • 紅糖(或者冰糖)40克

  • 香蔥1把

  • 草寇、大料、香葉、桂皮、丁香適量


製作方法:

1.五花肉切見方大塊

2.冷水下鍋煮五花肉,水沸騰時加入黃酒煮5分鍾關火

3.電飯煲底部鋪墊香蔥薑片放上飛過水的五花肉,放入所有調味料

4.開啟電飯煲蒸煮檔(1個半小時)

5.去掉湯汁,電飯煲裏的五花肉放入蒸鍋,將肉皮朝上擺放好大火蒸45分鍾

6.取出擺盤點綴香菜即可


小貼士:

1.電飯煲燒肉不會流失太多水分,清水和液體調味加入量剛剛到肉的位置為宜

2.各款電飯煲功能不同,可適當調整。需要至少1小時以上的時間

3.喜歡湯汁的可以在最後一步澆上加熱的燒肉湯汁

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