蛤蜊雞蛋羹
文章來源: 享受生活992017-06-06 18:22:41




雞蛋羹幾乎是人人必會做的一道菜,體虛牙口不好的老人、病後恢複中的家人、剛斷奶的幼兒都可以吃蛋羹補充營養。雞蛋羹屬於發揮性很大的一道菜,因為本身味道清淡,可以根據個人口味添加各種海鮮、菌類等組合,調味料也可以盡情發揮想象空間。

雞蛋羹做法簡單,但想要讓蛋羹蒸出細膩爽滑的感覺,不是人人都能做到的。不過,看看在蒸蛋羹的過程中所用的小技巧,會讓你輕而易舉的蒸出一碗高大上的雞蛋羹!

用哈利煮湯、爆炒、蒸蛋味道都非常鮮美。哈利雞蛋羹是海鮮控不可錯過的一道美味!























盛一勺看看,蛋羹非常鮮嫩細膩爽滑!

 

原材料:

  • 蛤蜊十個

  • 雞蛋三個

  • 溫水(三個雞蛋液體的1.5倍)

  • 香蔥一根?

  • 鹽一茶匙

  • 蒸魚豉油半湯匙

  • 蘋果醋半湯匙

  • 香油半湯匙

  • 枸杞適量


製作方法: 

1.蛤蜊用淡鹽水泡2小時或者隔夜浸泡吐沙

2.煮蛤蜊。水開後放入蛤蜊,煮到開口撈出

3.雞蛋充分打散,兌入1.5倍量的溫水,加入鹽充分攪拌均勻,蛋液過篩倒入抹 

油的碗中

4.蒸鍋水開後放入蛋液,蓋上油紙(烤箱用紙)或者蓋上蓋子。中火蒸8分鍾

5.打開油紙放入蛤蜊蒸2分鍾即可

6.熱油香蔥熗鍋倒入蒸魚豉汁,放涼後加入蘋果醋和香油、幾粒枸杞

 


小貼士:

蒸出細滑蛋羹的三個關鍵點:雞蛋羹一定要用溫水和蛋液打勻,水份約是蛋液的1.5或2倍。打勻後過篩。上鍋蒸時要蓋上蓋子,避免水蒸氣滴入出現蜂窩狀,蒸出的雞蛋會細滑。蒸蛋羹不適合用太大的火,2-3個雞蛋為8-10分鍾,要根據蛋液的多少適當增減時間。打蛋時要輕要慢。將雞蛋打到碗中,用筷子輕打至蛋液上出現1厘米高的氣泡即可。如果猛攪,蛋液會產生大量起泡,蒸熟後水和雞蛋羹容易分離。

蒸雞蛋羹,如何用水很關鍵。打蛋時,要一邊攪拌一邊緩緩加入溫水。因為涼水蒸出的蛋羹比較硬;而開水會將蛋液燙熟,甚至出現蛋花,營養會受損。


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