春天來了，大地生氣複歸。萬物蓬勃，生命新誕，讓人把愛美之欲，由腹底升至心頭。

在嬌豔的陽光下散步，我一招一式地練習著媽媽的美容健身操。心裏滿是對已故四年母親的無限懷念。這些招式是媽媽生前幾十年健身祛病的結晶，每個動作，都蘊含著許多中醫筋絡學說的理念。

這套練習，包括發區，麵部，耳部，和上肢組合動作，加上步行，是一套牽動全身的綜合運動。雖然，我從未刻意向媽媽學過，但多少年的觀摩，每個動作卻都已記憶在我的骨子裏了，就象昨天還看媽媽練習過一樣。

誰承想到，這些動作曾輔助減輕了媽媽浸身幾十年的周身疾病。譜寫過八旬人的紅顏，再生了白發齡的青絲。就在母親八十餘歲高齡那年，一位為媽媽體檢的美國醫生告訴我，媽媽生理年齡遠比其實際年齡年青，皮膚緊致，極少見老人斑。

媽媽，受用你的美麗健身遺產，更增添了女兒對您的思念之情。