最好吃的一次牛羊排
文章來源: 吃出健康2018-07-01 20:17:28

昨天,我擔心今天過節超市不開門,晚上開車又出去買了一趟東西。這次過節,除了買了很多水果和蔬菜外,還買了很多肉類,包括新鮮的牛排和羊排。

這次牛排和羊排是用烤箱烤的,烤得非常成功,味道,火候都掌握得恰到好處,外焦裏嫩,肉質鮮美。這次烤牛羊排大多是大女兒做的,比我烤的好吃,今天把它記下來,為以後做牛羊排做參考。

牛排:

1,先醃製。把牛排放在盆裏,加入鹽,料酒,食用油,胡椒粉,花椒粉,澱粉,大量洋蔥,生老抽,拌勻醃製一小時以上。

2,鍋中放少量油,先煎一下,兩麵稍微有點焦即可。

3,把烤箱預熱428度,煎過的牛排擺在盤裏,把醃製牛排的洋蔥放在牛排上,上麵蓋上錫紙,烤十分鍾後拿出來翻個,再烤十分鍾。

小女兒用牛排做了個漢堡吃,香啊。

 

羊排:

1,把羊排放在盆裏,加入鹽,食用油,胡椒粉,孜然粉,料酒,洋蔥醃製,醃製至少一小時以上。

2,烤箱預熱428度,先在盆裏放一些洋蔥,再鋪一層土豆片(厚點更好),把羊排擺在烤盤裏,上麵蓋上錫紙,入烤箱烤20分鍾,取出來,拿掉錫紙,表麵刷一層油,撒點孜然粉,再放回烤箱,看到表麵焦了即可。

牛羊排的醃製和烤法我是分著寫的,其實,女兒是同時放在烤箱裏烤的,隻是羊排烤的時間長些。