早上要吃精吃好，一碗燕麥粥加上一個荷包蛋應該是比較理想的。

Costco這種燕麥就不錯，用微波爐或直接煮都可以，5—10分鍾搞定。

熟化了以後還真像我們平時煮的粥。

同時再煎兩個荷包蛋，這樣的早餐並不很費時, 3—4個人的量，15—20分鍾夠了。另外，燕麥粥就著榨菜等鹹菜也很有滋味的。反正這種搭配我喜歡, 希望您也喜歡。