天氣寒冷時，很多大人尤其是老人家會盲目地給小孩子增添衣物，殊不知小孩子天性活潑，玩耍之後，如果汗水在身體上沒有及時擦幹，一吹風就會容易出現上呼吸道感染的症狀。正確的做法是逐步添衣，同時常備毛巾及時擦幹汗水，多喝溫水。

醫生建議老年人近期應保持清淡飲食，尤其要注意軀幹、四肢、頭部和臉部的保暖。陳勇池說，老年人出門必須添衣，溫度跌破個位數時還應戴上帽子、口罩防寒。