07-18-2016，周一，高溫瑜伽，60分鍾，高溫瑜伽館。
工作了一天，事情總是起起伏伏，讓心情重新變好就是去練習瑜伽，尤其是大汗淋漓的高溫瑜伽。
60分鍾下來，所有的煩惱都被衝刷一空。生活又好好的繼續。
感恩找到了能讓自己內心平靜，頭腦清晰，每次重新開始的方式。