05-19-2016，周四，沒做瑜伽。

今天開五個多小時（來回）的車去看一位客戶。回來的路上會經過他女兒的地方（工作或者住處），我可以去拿簽字。但是，那樣的話，我接小朋友們就有可能晚些。所以決定“退一步”，再約別的時間。結果，路上還好，沒有那麽堵車，就沒有退一步，而是“進一步”，去拿了簽字，很高效的一次，很難得的“進一步”，很難得的“往前趕”的一次。

我自己知道自己的問題：容易往後拖，而不是往前趕。可能這就是不夠高效，或者不夠進取的表現之一吧。

這就是不高效人士的第二個習慣。

要開始鍛煉：自我暗示--俺是個高效的人，試試。

：）