01-23-2016，周六，高溫瑜伽，60分鍾。高溫瑜伽館。

特高興能趕上我特別喜歡的這個男老師的課。

“精進”是這堂課最大的感受。

自從去年起，經常聽到“精進”這個詞。很想弄明白到底是什麽意思。

下麵是在百度上找到的。

精進：常見佛學中，意思為努力向善向上，放逸剛好與之相反，是以三善根及精進為體，有防惡修善的功能。對一切善法肯認真負責，精誠集中，故名不放逸。（三善根：即無貪、無嗔、無癡，因它們是生無量善法的根本，故名善根。）

在百度上，漢語詞典：1. 精明上進；銳意求進。2. 佛教語。為“六波羅蜜”之一。梵語vīrya的意譯。謂堅持修善法，斷惡法，毫不懈怠。

解釋的特別清楚。

慢慢在生活裏學習適用吧。

智慧慢慢的會來的更多。

向善，向上，不懈怠。

恩典滿滿的一天。