我開始長跑很晚，幾乎是40歲開始，從斷續的40分鍾到每天一個小時。得益很多，但有一點似乎從未見其它跑步愛好者說過，我整個人的協調能力強了很多，請問大家這是我的錯覺還是有科學依據的？