https://www.youtube.com/watch?v=TfLQbpLfIDE#t=1662

我們很多關於辣的觀念不對
新鮮辣椒含維C高，保持膠原蛋白
上火不是辣椒過，是多鹽多脂
直把和長得平滑的不辣，奇形怪狀的彎把的辣
加糖不辣，醋牛奶也宗和辣味，火鍋加冰糖和酒釀
辣椒治療高血壓，擴張心血管
新鮮辣椒拌醬油好