朋友從中國來，送了我們一盒青藏 黑枸杞，說是很補。她告訴我們用30，40度的溫水效果最好。因為很珍貴，一次隻泡7，8 棵。黑枸杞一撒進杯子裏，一抹藍色便在水裏 慢慢散開，一回兒的功夫，水就變成紫色，甚是好看，喝水沒有什麽特別的味道，黑枸杞泡軟了和一般枸杞沒有什麽不同，既然是好東西，那就試試，所以我給全家每天都泡一杯。


兩天過後，我兒子說他左腳大拇指觸地就疼，摸摸卻不疼。運動後，就不疼，靜下來就疼。第二天，我發現我左手開始疼，運動的時候，沒事。一直過了2個星期才好。仔細想來，整個時間，過程和症狀都相同，應該和這個枸杞有關。


上網差了一下：青藏黑枸杞生長在海拔2700米-3000米的盆地沙漠地帶，海拔高氣候幹旱、生態環境潔淨、無汙染。含有17種氨基酸，13種微量元素，其中鈣、鎂、銅鋅、鐵的含量也高於紅枸杞，人體必需的礦質元素和微量元素含量遠高於紅枸杞，其含有的花 青素更是具有清除自由基、抗氧化的功能，是黑色食品的佼佼者。黑枸杞的提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫調節、延緩衰老的、預防治療心血管疾病、動 脈硬化、腫瘤藥物的應用價值。促進肝細胞新生的作用，可升高血及肝中的磷脂水平，有抗脂肪肝的作用。

黑枸杞一年四季皆可服用，可以改善體質，利於睡眠。枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。最適合體質虛弱、抵抗力差的人群。長期食用，效果更佳。

功效：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。

用於：肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精，促進肝細胞再生

看到這裏，徹底糊塗了，到底補陰還是補陽？



雲南印象 ：不為人知的奇景-武定己衣大峽穀
同學們別隻顧自己打扮，想想怎樣幫家裏的中年大叔也變型男？
天然之美，人皆愛之（猜猜她幾歲）
代表世界園藝頂級水平的英國園藝（多圖）