新年花絮，從我種養的玫瑰花開始，今年的冬天是暖洋洋的冬天，玫瑰們不管日曆，見到陽光就綻放，今天氣溫16攝氏度，花朵依舊美麗馨香。

吃了滋味十足的火雞大餐，清新爽朗的Smoothie 尤其可口，受家人歡迎。這一杯Smoothie 用了凍菠菜，蛋白粉，Chia籽粉，椰子粉，酸奶，Smoothie 上麵點綴的黃色小顆粒，是蜂蜜花粉，聽說蜂蜜花粉d 蛋白質含量達到40%，是非常易於人體吸收的superfood ，通常和水果一起食用，減緩吸收速度。早餐喝一杯，很久都不餓。

2018年，大家都說要健康飲食，那就來一個清爽的海鮮火鍋，當作年夜飯吧，這點菜3個人居然沒吃完，有人留著肚子的空間去和朋友喝酒賀新年。

雞胸肉比較健康，可是美國快速養殖的雞，一個半月就出欄，蛋白質少得可憐，再加上冷凍解凍，風味盡失，我稱這種雞肉為雞木頭，要想做的好吃，基本就要靠佐料啦。給我家領導做的雞胸肉，加了很多peperoncini (一種醃製的酸辣椒）和蒜粒，擺一隻酸辣椒當點綴，他居然把那酸辣椒也吃了，說這個雞木頭不錯，好吃。

這裏的小菜，太普通了，可是盤子碟子都很圓，算圓食麽？給圓導送去，看她喜歡不喜歡？

過新年，有朋友從舊金山跑去正當夏季的澳洲，爭取比我們早說：新年快樂！！！這是他們發來的金蛇狂舞一樣的新年焰火，燃放在悉尼。

還有著名的三姐妹山。

紫光閃耀的瀑布，

神秘巨峰。

不料，我在微信上看到舊金山的人秀城裏的焰火，著著實實地被驚豔了！這叫後期製作？美得令人歎為觀止。

祝願朋友們的新年，都從美好開始！！！