Figure 4

Life-course model of contribution of modifiable risk factors to dementia

Numbers are rounded to nearest integer. Figure shows potentially modifiable or non-modifiable risk factors

根據柳葉刀 委員會的研究分析（上圖），得老年癡呆的風險隻有35%是可以人為改變的，而其餘的65%是無法改變的。在可以改變的因素中，早年的教育 （8%）和中年聽力降低（9%）也基本是難以改變的 。那麽真正可以改變的就剩下18%了 ， 其中包括：高血壓（2%），肥胖（1%），吸煙（5%），抑鬱（4%），不活動 （3%），社交孤立（2%),  糖尿病（1%）。

根據這個 分析，對中年人預防老年癡呆而言，無論你如何努力，能改變的不過20%，這聽起來是否很無奈？

參考：

原文： Dementia prevention, intervention, and care

文學城：注意這9件事 預防阿茲海默症(圖)

BBC：Nine lifestyle changes can reduce dementia risk, study says