通過4種狀態轉換最快入睡的方法。第1部分、Z-state係統分析 

3/26/2024: https://youtu.be/FhTpnGdg2fk  謝謝觀看，但別忘了轉發與更多人分享
https://geniusasian.com/fastest-ways-to-fall-asleep-4states-part1-zstate/
Fastest ways to fall asleep with 4 states transition. Part 1, Z-state systematic analysis platform