20140708健身日記
	文章來源: Sunita 於 2014-07-08 01:25:08

一連幾天沒記。 周五四處奔波一天，沒有運動。 周六慢跑4公裏還是40分鍾的樣子。 周日自行車1小時。 昨天周一慢跑4公裏，騎自行車3小時。天氣極好，風景極美，運動也是享受。