家常 — 香燉牛腱花生土豆,麻醬四季豆
文章來源: 布丁豆豆2015-10-11 19:23:01
家常 — 香燉牛腱花生土豆,麻醬四季豆

 

 
 
 
香燉牛腱花生土豆
 
1. 選擇小牛腱兩塊,切成約 3cm 的小塊。入冷水,焯水,衝洗幹淨浮末,瀝幹水分。燒熱一湯匙油,爆香薑片、蒜片,煸炒牛腱片刻,入兩湯匙鹹醬油,加水沒過牛肉,放十幾粒花椒、五六顆大料、一棵蔥掰成段。大火開鍋後,放入珠豆花生,小火燉煮四五十分鍾。
 
 
 
2. 另起鍋,一個大土豆,去皮,切和牛肉塊大的小塊。燒熱一湯匙油,土豆塊煸炒變色,把燉好的牛肉土豆整鍋倒進土豆鍋,大火燒開小火燉煮到土豆軟糯,關火調入,少許蔥花調味。
 

 

加入花生,牛肉的香味更加濃鬱,屋外都能聞得到。



 

好吃。嗬嗬~~~



 

 

麻醬四季豆

1. 選擇細嫩的四季豆,掐去兩頭,焯熟。蒜瓣剁成蒜蓉。小鍋入一湯匙油,十幾二十幾粒花椒,小火熬出椒香味,再扔進六七顆幹辣椒,稍變色關火,趁熱澆在蒜蓉上。

小聲點四季豆一定要焯熟,不熟是有毒的,小心!


 

2. 一小勺芝麻醬,放一小勺鹽,兩勺水,調拌均勻。放進四季豆裏,再調入一勺醋,一小勺糖,一小勺雞粉,少許香油,調拌均勻即可。


 

這次,麻醬,一不小心一勺舀大發了,偏多了些,看著不太清爽。



 

味道還是不錯的,嗬嗬。