家常 — 豆角蒸燜麵,五穀雜糧粥
文章來源: 布丁豆豆2015-06-23 15:56:57
家常 — 豆角蒸燜麵,五穀雜糧粥




豆角蒸燜麵

1. 細陽春麵,蒸屜上散開,上汽蒸半小時,關火不打開蓋燜一段時間。
四季豆,掐頭去筋,中間掰斷為二,洗淨瀝幹,備用。
裏脊肉切肉絲,薑絲、料酒、生抽、胡椒粉、生粉醃製片刻。


 
2. 熱鍋,放平常炒菜兩倍的油。入肉絲變色,放四季豆,炒到完全變色,放六七湯匙鹹醬油。
 炒均勻,加水沒過豆角,開鍋後,把蒸好的陽春麵放進鍋裏。
盡量把麵浸在湯裏,豆角堆在麵上。蓋蓋燜麵,注意時時攪拌,避免粘鍋底。
 

 
3. 七八蒜瓣,剁成蒜末。燜麵到水分全部燜幹,放蒜末,炒均勻,關火盛盤。
 


豆角香十足,

 


 不愛吃飯的小娃也來了一大碗 。
 

 
 
再來一碗五穀雜糧粥,嗯,圓滿了。 
 



五穀雜糧粥
 
1. 綠豆、紅豆、珠豆花生,剛好鋪滿鍋底,清洗幹淨,冷水開煮。開鍋,加一小碗冷水,再開再加。
    這樣做,是為了綠豆、紅豆好開花易熟。
2. 再次開鍋後,放入一碗冷水泡著的1/3碗的大米,煮到基本開花。
3. 最後,放入一碗冷水泡著的1/3碗的小米,到全部煮粘。
 
喜歡這樣的雜糧粥。可惜孩子們不喜歡,做的時候不多。
 


 都是俺自己個兒的,吼吼 ~~~