國務院前總理李克強日前在上海心髒病突發逝世。時年68歲。

才68歲，剛剛卸下重擔，離開險象環生的政壇，本可以開啟另一段人生的時刻撒手人寰，確實早了些。何況在任上頗得百姓稱讚，於是更多了幾分扼腕歎息。

網上炸開了鍋。各種揣測議論不參與。

隻是李克強是在遊泳時突發狀況的，引起回憶與聯想。

我也是喜歡遊泳的。雖然沒有出成績的天賦，但是江河湖海遊泳池都試水過。早年全國開會時認識一位山東朋友，應該比我大個十來歲吧。一聊天他也喜歡遊泳，於是，會議的晚上人家喝酒，我們遊泳。

他技藝高超。尤其擅長一絕活：沉到池底，身體成“大”字憋氣二三十秒不成問題。著實令人佩服。國內遊泳多喜蛙泳，尤其女性。他見我居然喜歡自由泳，也是有點意外，然後指導我的不足之處，讓我的自由泳大為長進。

俺家大掌櫃聽我讓一男士指點遊泳，有點不悅，酸溜溜地說：小心上了賊船。

我斜他一眼：某人沒有盡職輔導呀！

俺家大掌櫃遊泳也是一把手，戀愛時遊泳對我倍加嗬護左右不離。待結婚再進泳池，揮揮手：自己遊吧。

哼哼！

還說這位朋友，大概退休後堅持，天天早晨遊泳風雨不誤。他就住在山東大學院裏，去學校遊泳館方便得很。而且總是來他的拿手好戲，沉到池底，“大”字憋氣。遊泳館的救生員早已熟悉這一幕，也不太在意。隻是這一次他沉下去，再浮上來，依然“大”字背朝上，一動不動！

我回國聽到此事，愕然。

由此聯想老年人遊泳。

遊泳對老年人是比較安全的健身方式，對心肺功能都是很好的鍛煉。我們老倆口至今堅持。但是禁忌兩點：

1不在早晨遊。疫情前我們在晚上，現在改在下午。下午應該是個安全的時間點。

2不遊激烈的自由泳，主要蛙泳或者仰泳。蛙泳時也不必頭埋在水裏，而是將頭部露出水麵。這一招還是俺老爹特意囑咐過的，叫武裝泅渡的姿勢。軍人遊泳要時刻保持警惕眼觀六路耳聽八方，不可能埋著頭。

露出頭部呼吸順暢，雖然影響速度，你又不奪錦標，慢慢悠悠可長時間泡在水裏，對老年人很適合。

咱偉大領袖暢遊長江就是這姿勢。那年73歲。

借著悼念李克強，咱說自己健康養生有點不厚道哈！

平心而論，種種因素，李克強在位並沒有特別卓越的政績與建樹，但是一句“六億人平均月收入1000元”的大實話感動了老百姓。人們看到了他的真誠。

由此可見，中國的老百姓有多善良多容易滿足。一句真話、一句貼心話就會感念你一輩子啊！

可善良隻屬於草民，不適合搞政治。政治要“無毒不丈夫”，不能“婦人之仁”。

昨天讀到文城名博林向田先生的文章，那句“苦苦支撐節節敗退”打動了我。