教你做衝繩名菜--苦瓜炒豆腐
文章來源: momo_sharon2021-08-09 08:21:25

上一篇寫衝繩美食時,上了幾道酒店早餐菜式,其中兩款給大家留了個懸念:猜菜名。

1.

2.

還以為這個謎底會留到今天,沒想到很快就被小聲音(1.)和麥姐以及心中之城(2.)猜中。不得不說這些美女們智商超高,出得了廳堂下得了廚房,美食一看一個準!

既然猜對了,就要兌現承諾,給每人發大獎!

小小喜歡音樂和花花草草,充滿浪漫氣息,就獎隻有衝繩才有的星星海砂。這種海砂據說會給人帶來幸福。


給麥姐以及城城的獎項著實令我苦思冥想了好一番。看麥姐的留言,城城應該是土豪,說是要管麥姐一生的白米飯!

土豪,肯定啥也不缺,住得估計也是豪宅大院。何不送一對鎮宅寶物--獅子?

麥姐說要把獎品分給城城一半,這種友情令人感動。也不要分了,麥姐住在黃金海岸,不用說,也是豪宅,一人一對!

衝繩的獅子形狀太多,選了兩對。麥姐和城城各選一對自己喜歡的吧。


回頭介紹一下豆腐。

豆腐雖然源自中國,但在日本卻得到發揚光大。什麽黑豆豆腐、豆奶豆腐、毛豆豆腐、芝麻豆腐、雞蛋豆腐、嫩豆腐、硬豆腐等等,每個超市都專設有長長的貨架,五花八門、應有盡有。

對了,美國豆腐發音“ToFu“,就是日語!可見日本豆腐的影響力。

衝繩這種很特殊,我是第一次吃。一開始也以為是豆花,看到標牌吃了一驚,因為從來沒見過這種形狀的豆腐,就像豆花一樣攤在盤中。待吃了一口不由嘖嘖稱奇:極有彈性和黏性,有點像糯米製品,但又不膩。

回頭網絡查看了才知道,這是用花生做的,難怪口感與其他豆腐完全不同。

價格也不菲,樂天上六塊就要一千多日元。

而獅子,是衝繩的象征之一,隨處可見:家門口,房頂上、酒店裏。還有去年被大火燒毀的世界遺產“首裏城”內、那霸最繁華的國際大道上都能看到他們威風凜凜的身姿。

酒店內的獅子





屋頂上


首理城


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鋪墊太長了,得趕緊回到主題。

上回說到每次去衝繩,必須吃的一道菜就是苦瓜炒豆腐(雞蛋)。

苦瓜,是衝繩的代表性蔬菜之一。而苦瓜炒豆腐,更成為衝繩的一道名菜,到衝繩不吃一次等於沒去。

這道菜說難不難,說容易也不是很容易,關鍵是要做出那個味道。

這是做正宗衝繩苦瓜炒豆腐的五種原料,塑料袋包裝的是”かつお節“(鰹魚碎片)

這肉罐頭,似乎是專門為這道菜而製造,罐身上赫然印著菜譜!並且在衝繩吃的苦瓜炒豆腐確實也都是這種肉。(其他肉腸、肉罐頭也可以替代)

還有不可缺的就是“かつお節 (Katsuo Bushi)“,中文應該是鰹魚碎片,這是日本料理中最常用的調味品之一。

罐頭身上的菜譜是(有點囉嗦,我重新整合了一下) :

1.苦瓜縱向剖成兩半,洗淨去籽,切成薄片,撒上少量鹽醃漬一會
2.豆腐切成塊,控幹水分後下油鍋兩麵煎黃撈出
3.再下切成條狀的罐頭肉下鍋炒熱,接著放入苦瓜翻炒
4.快熟時豆腐回鍋,同時倒入鰹魚片,放少許鹽調味
5.翻炒幾下倒入調爛的雞蛋,均勻裹上後起鍋

這種做法有個缺點就是豆腐不容易入味。

我的改良做法:

1.苦瓜縱向剖成兩半,洗淨去籽,切成薄片,撒上少量鹽醃漬一會
2.豆腐切成塊、控幹水分後下油鍋,撒上適當的鹽,兩麵煎黃撈出
3.再下切成條狀的罐頭肉下鍋炒熱後盛出
4.接著放入苦瓜翻炒(把之前醃漬泡出的鹽水倒淨,但不要用手擠壓苦瓜)
5.把豆腐與肉條再次倒回鍋內與苦瓜翻炒(肉條有鹽味,切莫再放鹽)

6.倒入鰹魚片,混合後再倒入調爛的雞蛋,均勻裹上後起鍋

這樣做,豆腐有味,苦瓜與肉條也不會鹹,恰到好處。

做法就是這麽簡單,絕對正宗,並且根本沒有苦味,隻會覺得口齒留香。還可以適當添加自己喜歡的配菜:胡蘿卜或者洋蔥等等,有興趣的博友們趕緊試試吧(鰹魚片日本超市都有賣的,百元店估計也有)


這幾天太熱了,雖然台風雨帶來一些清涼,台風過後又將高溫持續。放一首日本殿堂級歌手石川小百合的成名作《津軽海峽冬景色》,這也是應博友“靈動的筷子”的點唱而重唱。從衝繩到北海道,跟我來個日本南北遊。