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A. 買了兩條竹莢魚，肉身做了個酸甜煎魚，魚骨做味噌湯，很是美味。
煎魚做法： 1. 魚身剖成兩塊，剔除魚骨，用鹽和胡椒粉醃製十分鍾，裹上麵粉
番茄一個切成4片；大蒜一瓣切片
2. 平底鍋下橄欖油，煎香蒜片盛出； 接著煎魚片，煎至兩麵焦黃盛出。
3. 再接著兩麵煎軟番茄，倒入魚片，加一大勺白醋、少量糖和鹽，胡椒、一小勺白葡萄酒，中火煮至入味盛盤，擺上蒜片。
味噌湯做法： 水燒開，放入魚骨，加入一小勺料酒、幾片生薑一起煮2-3分鍾，放入大蔥圈和味噌，用筷子劃散味噌稍煮一會即可。
B. 家鄉味道---香辣鴨翅
這是媽媽的做法，從小就吃，香鬱勁辣，念念不忘。憑著記憶把媽媽的味道做出了90%，辣味減半（要照顧不善吃辣的家人）。
做法：鴨翅飛水瀝幹。鍋裏放入沒過鴨翅的清水，加入八角、桂皮、香葉、鹽、冰糖、生抽、老抽、薑片、料酒、幹紅 辣椒，大火燒開水後改為小火燉一個小時。
C. 沙拉醬炒小扇貝肉
做法：平底鍋裏放入扇貝肉、辣椒丁、沙拉醬，中火炒1-2分鍾，調入一勺辣椒粉、少量糖再翻炒幾下，倒入一小勺醬油，入味後關火。
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