作為堅果類的一種，腰果很受人們青睞，尤其是一些女性朋友對其尤其鍾愛，作為辦公室的下午零食也很方便，平時補充熱量也可以吃它，但是腰果並不是每個人都可以吃的哦，我們一起來看看哪些人不適合吃腰果。

1、腰果含油脂豐富，故不適合膽功能嚴重不良者、腸炎、腹瀉患者和痰多患者食用;

2、腰果含有多種過敏原，對於過敏體質的人來說，可能會造成一定的過敏反應。

3、腰果含的脂肪酸屬於良性脂肪酸的一種，雖不易使人發胖，但仍不宜食用過多，尤肥胖的人更要慎用。轉帖