身體健康姿勢
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且行且珍重
於
2013-11-29 05:19:14
一張圖為你一一解答:身體終極好姿勢指南(圖)
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果殼網
於
2013-11-28 00:08:02
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身體姿勢不僅事關成竹在胸的自信表現和挺拔勻稱的體態,正確的坐姿或站姿還能確保我們的身體正常運作。不良的體態不利於人體循環,長期還會造成頸椎、腰椎、肩膀、背部疼痛等。
壞姿勢的原因是什麽?如何測驗自己的姿勢是否健康?下麵一張圖為你一一解答。