生活中，一個人喜歡上了另外一個人，或者一個人被另外一個人喜歡上了，這是常有的現象，也是正常的。有人喜歡你，或者你喜歡上了一個人，這是好事兒對不對？但問題也接踵而來了，那就是你喜歡的那個人是不是喜歡你，或者說你是不是也喜歡正喜歡著你的那個人。如果是，當然就沒有那麽多問題了，如果不是呢？

你喜歡的人，人家不喜歡你，這個很正常，就像說，喜歡你的人你不一定正好也喜歡是一個道理。

人到了一定的年齡，都有過情感經曆，說一個人恰好是跟一個初戀結婚的，他們生活在一起一輩子，這樣的例子不是沒有，但比較少，即便是這樣的人，他們在年輕的時候，甚至是少年的時候也許也經曆過感情，也喜歡過別人或被別人喜歡上過。

你喜歡的人不喜歡你，你就會被人拒絕，喜歡你的人你不喜歡，你也就麵臨著怎麽拒絕對方。這也是我們很多人都經曆過的。采用怎樣的態度來對待你喜歡的人對你的拒絕，采用怎樣的方法來拒絕對方，這裏麵是有學問的，也就是說，是一個既簡單又複雜的過程。

喜歡，是我們每個人都有的一個心理活動，它的存在對我們的生活影響非常大，當然，不喜歡也同樣是。

喜歡，是一種感覺，它跟幸福，快樂是一樣的，於是我們每個人都需要，也都很享受這種感覺，而不喜歡雖然相反，但隻要有喜歡就會有不喜歡。他們是矛盾的也是統一的，這是無法選擇和避免的。

看過很多人關於這方麵的論述，怎麽說呢，可以說都有道理。因為感情的問題看上去複雜，其實也很簡單。感情的雙方，有痛快的就有受傷害的，隻要你進入了這個狀態，那麽結果就是這兩個。真正說能在你喜歡對方的時候，對方也喜歡上了你，那樣的事情少之又少。

當然這其中還有一種狀況，就是一方由開始的不喜歡，慢慢地變得也喜歡了，這個過程就是喜歡一方努力的過程，也是變得喜歡一方的努力過程。

一個人由不喜歡對方而慢慢轉變得喜歡對方，它的首要條件就是對方的外表不招人討厭，對方喜歡自己的方式自己可以接受，以及對方想要改變自己由不喜歡變為喜歡的方式自己可以接受。

喜歡的一方要知道，你喜歡的人不一定喜歡你，也不必須喜歡你，你希望他/她喜歡你，是因為你喜歡她/他。這一點非常非常的重要。好多人覺得自己不錯，覺得我喜歡你了，你應當就喜歡我，尤其是當喜歡的一方誤解了對方起初的某些熱情，以為是向自己示好，這樣的結果肯定會以受傷害而收場。因為沒有任何理由和原因的喜歡，在正常人中都是不存在的。

所以，不僅僅是喜歡上對方的人要自己慎重品味，體會對方熱情的真正原因，就是傳遞熱情的一方也需要知道，自己不管因為什麽原因，當你傳遞你的熱情的時候，會不會給對方送去誤會線索，尤其當對方是異性而年齡與你相當時候，當然如果在西方，即便是同性，同樣需要注意這樣帶有情感色彩的信息的傳遞。

人和人的聯係，需要通過溝通，通過熱情程度的傳遞來建立我們自己認為良好或更好的關係，但如果掌握不好尺度和表現的程度，有很多時候會因此產生不必要的麻煩，尤其對於咱們這種不喜歡直接表達內心感受的人群來說，這一點尤其重要。

很多人把喜歡自己的人歸為多情的人，有些人把不能明白自己傳遞了熱情信息，而並沒有因此喜歡對方的人，對方卻喜歡上了自己的人歸為了自作多情的人。我覺得這個需要商榷。

人都是多情的，很多人表現得非常得體而有理智，是因為很多人懂得如何控製自己的情感，把握了對方喜歡自己與否和根據自己的喜歡對方與否，來適度地表現自己的情感。

生活中，我們常常看到很多人覺得對方對自己冷漠，覺得有的人好像很無情，其實都是因為喜歡的程度和每個人對自己情感表露的把握程度造成的。多情而又能適度表現自己情感的人，應當是一個正常的人，一個懂得感情的人，也是一個能夠獲得和體會得到更多愛和溫暖的人。

自做多情的人也是有的，但我們真的遇到了這樣的人，也不應當鄙視他們，一個需要和願意表達感情的人，一個喜歡你也願意你喜歡她/他的人，不是罪人，也沒有錯。你也許現在沒有也理解不了對方的內心那種被你認定為是自做多情的感受，但也許有一天你也會有那樣的經曆和體會了，那時候別人如果說你是自作多情，你又會是怎樣的心情呢？

感情，是我們生活中最重要的感受，它左右著我們生活的快樂與否，幸福與否甚至是決定著我們一生的成功與否。所以對待感情的問題不能像對待其他問題那麽簡單，尤其不能采取粗暴的態度，雖然我們都懂得在感情問題上不能模棱兩可，不能含糊其辭，不能給對方留有任何幻想的餘地。

一個人對另外一個人的態度，不僅僅表明了另外一個人的好賴，也更能表明這個人本身的好賴。你對對方的態度不會因為對方的不好，而你就可以采取任何你認為可以的方法去拒絕對方，這不僅僅會傷害到對方，也會暴露你自己的內心世界。因為一個心底善良的人，應當懂得如何拒絕一個自己不喜歡的人又不讓喜歡自己的那個人太受傷害，即便對方表現得有些病態，也不應當態度過於粗暴。拒絕對方的態度，不在於對方的應當與否，而在於你的內心是不是更善良一些。

是的，有些東西理論上說起來確實都明白，但要能做得到實在是太難了。這不僅僅對於要拒絕喜歡自己的人是這樣，就是對於喜歡上了對方而對方不喜歡自己的人，也是一樣的。所以我們常常看到一方的死纏爛打，看到另外一方的躲避不及。那種傷害與被傷害的時時處處的存在，也正讓人們看到了感情世界裏分不出對錯的本質。

這個世界上所有的東西都是有標準的，也應當有標準的。可是我們卻發現，在感情問題上，很多看似有著明確標準的問題上，卻很難把握標準，更不要說按標準去做和評判了。

如何麵對一個你喜歡的人和喜歡你的人，真的千人有千法。但結果都是一樣的，那就是總會有一方因此受到傷害，這是不可避免的。盡管如此，心地善良一些的人，經曆多一些的人，理性一些的人，能多為對方考慮一些的人，做起拒絕對方的事情來，方法會好很多。

最近恰好有一個朋友跟我說了她的親身經曆，她的故事就是在她喜歡上了一個不能喜歡她的人之後，對方一步步擺脫她的經曆。有時間的時候，我會說給大家聽，挺感人的。

我聽了這個故事很有感觸。生活，真的就是一個大舞台，你的角色就是你自己給自己選擇的，這個道理，隨著我們年齡的增加，隨著我們經曆和閱曆的增加，是應當越來越明白了。