2001年41歲以後，我每隔兩年參加一次10公裏跑比賽，目的是敦促自己努力鍛煉身體，保持良好的身體素質水平。在過去的十幾年裏，我沒費太大力氣就做到了。

俗話說，男人五十五，一隻紙老虎，我曾經對這種說法很是不屑。神奇的是，2014年我的54歲生日一過，厄運就來了。3月份一隻掉下來的杠鈴片砸壞了大腳拇腳指；咬牙堅持跑步，四月份又損傷了右膝關節；2014年感恩節後跑步，不巧摔倒跌傷了右側肋骨，真禍不單行啊！2014整整一年都是在和傷病爭鬥中度過的。

一晃就到了2015年的比賽報名期限。我問我家太座，我2015年的10公裏比賽是否繼續？我家太座斬釘截鐵地說，當然繼續！無論你跑跑快跑慢，隻要盡到努力，你都是我們家的大丈夫！Wow,
真讓我感動啊。

還沒來得及多想，比賽就來到了。2015年北加州 的 ， “together with love “ 10k/5k 比賽2月8日早上開始了， Monterey Bay， PG， Lover's Point Park。。。

一早8點鍾到達比賽地點，和太座的暗號是“ 消滅法西斯，自由屬於人民! ”

Warm-up，


Runners, on our marks, 老頭兒也往前擠啊？


狂風加暴雨，比計劃慢兩分鍾多抵達終點，10K用了41分鍾。


秀秀獎牌 ，男子50-60 歲組第二名 。紙老虎也是老虎嘛


值得慶祝的日子，55歲生日，結婚25年，情人節，春節