有些人喜歡把自己不愉快的事到處訴說,甚至放大來說,特別是在網絡上沒人認識自己,就更方便了。這麽做的結果有兩種:
1、自己的不快情緒得到了釋放,心情沒有說之前那麽沉重了。
2、更證實了自己確實很不幸,心情比說之前更沉重了。
另一些人喜歡極力隱藏自己的不愉快,在別人麵前永遠是心情開朗的樣子。這麽做的結果也有兩種:
1、把自己的腦子騙得相信自己沒那麽不堪,從而積極麵對自己的問題。
2、在人背後自己一個人吞苦果,直到最後自己承受不了崩潰為止。